Sé feliz contigo misma

mayo 26, 2016, In: Daliamente
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Hoy es momento de sentirte feliz contigo misma, es momento de caminar por el parque y ver lo maravillosa e inteligente que eres. Es momento de ser feliz con lo que tienes, y lo que haces por ti. Si aún no sabes cómo hacerlo, te convendrá leer lo siguiente:

 

  • Acéptate y ámate tal como eres, con tus defectos y virtudes (así como dice la canción de Lupita D’Alessio). Date cuenta de aquello que no te gusta y trata de cambiarlo.

 

  • Deja que todo lo malo quede en el pasado, cura tus heridas y deja que sanen. A veces se gana y a veces se aprende, tómalo en cuenta. Vive el presente y disfruta cada momento.

 

  • Cuida tu cuerpo. Haz ejercicio y mantén una vida saludable, practica algún deporte o toma clases de baile, zumba o natación, por ejemplo.

 

  • Procura tener relaciones sentimentales sanas. Si te hacen daño es mejor terminar por mucho que duela. Recuerda que para amar a otros, debemos comenzar por amarnos a nosotras mismas.

 

  • Ten metas claras y definidas. Procura diseñar un plan de vida y siempre déjate sorprender, acepta desafíos y disfruta cada actividad que realices. En este proceso nunca dañes a otras personas.

 

  • Ten una actitud positiva y trata de contagiar tu alegría. Por muy difícil que se vea el panorama, una sonrisa puede hacer la diferencia.
  • Enfrenta tus miedos. Deja de lado tus inseguridades y pide ayuda cuando lo necesites.

 

  • Toma tus propias decisiones y hazte cargo de ellas. Sé responsable de tu felicidad. Si eres feliz, tu sistema inmunológico es más fuerte, tienes menos problemas de salud y vivirás más tiempo.

 

  • Disfruta y agradece lo que tienes; tu familia, tus amigos e incluso las cosas que has comprado o adquirido con mucho esfuerzo; tus reconocimientos laborales, tus logros en la vida. Felicítate por todo aquello que haces de manera amable y correcta.

 

  • No te compares con los demás. Recuerda que todos somos diferentes, sé auténtica y nunca envidies o menosprecies la vida o logros de los demás.

 

  • Confía en ti, en tus posibilidades y lucha por lo que quieres.

 

  • No guardes rencores y perdona a quienes te han hecho daño.

 

  • Acepta que no eres perfecta y date la oportunidad de cometer errores.

 

  • Acepta que tienes emociones y que puedes sentir; que puedes estar triste, que puedes llorar, amar, odiar.

 

  • Conócete a ti misma, qué habilidades posees y cuáles no; que te diferencia de los otros, para qué eres buena y qué necesitas mejorar, qué es lo que a la gente le agrada de ti, qué no.

 

  • Se agradecida con los demás, con tus padres, con la gente que te ha ayudado y con aquellos que te han hecho un lado para indicarte el camino correcto.

 

  • Elimina estas frases de tu vocabulario: “estoy muy gorda”, “soy muy tonta”, “yo no soy lo que quiere”, “no soy lo suficientemente inteligente”, “no puedo”.

 

  • Cree en ti y en todo lo que eres capaz de hacer, lograr, compartir.

 

  • Para ser feliz, primero hay que estar y sentirse bien consigo misma.

 

  • Haz lo que te apasiona. En la familia todos estudiaron medicina, pero lo que realmente te apasiona es la música; toma la decisión que consideres correcta.

 

  • Realiza las actividades que más te gusten: bailar, cantar, ir al cine, y compártelas con aquellas personas especiales para ti.

 

  • Dedica tiempo a las personas que amas: tu familia, amigos, pareja; bríndales tiempo, pero también date un espacio para ti. Da sin esperar nada a cambio y no te frustres si no recibes nada.

 

  • Disfruta todo lo que te gusta y evita aquello que no.

 

  • Deja ir lo que no es para ti y cuida lo que sí.

 

Lo más importante es tener confianza en nosotras mismas y aceptarnos como somos, recuerda que la felicidad se encuentra en tu interior y pide a gritos que la dejes salir. cheap nolvadex